Konečně plavková sezóna

Je to poprvé co se opravdu těšíte na léto a už od jara vybíráte letní šatičky, krátké sukně a nové plavky. Po dlouhé době jste totiž zase spokojená se svou postavou a na pláž tentokrát napochodujete bez zakrývacího šátku a plná sebevědomí. Začátkem roku jste totiž objevila ketogenní dietu a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Už za pár týdnů jste oblékala oblečení o několik čísel menší. Cítíte se prostě skvěle a nemůžete se dočkat, až se všem ukážete.

Co je ketogenní dieta

Jedná se o unikátní specielně navržený hubnoucí program, který se skládá z několika připravených jídel denně. Tato jídla jsou s vysokým obsahem proteinů a s nízkým obsahem sacharidů a tuků. Tělo pak při hubnutí spaluje především uložené tukové zásoby. Hubnete bez hladovění a bez jo-jo efektu.